Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Diskuter filosofiske begrepet yoga?

Diskuter filosofiske begrepet yoga?

Diskuter filosofiske begrepet yoga?

Hovedfilosofien med yoga er enkel: sinn, kropp og ånd areall en, og kan ikke være klart atskilt. Likevel er det en multitudeof filosofiske ideer utviklet ved å se inn i deeperdimensions av kropp, sinn og spirit.1. Loven ofKarmaCentral til filosofien av yoga er den universelle spiritualconcept av høster hva du sår: loven om Karma.2. Årsaken ofSuffering: De KleshasThese "plager" forvrenge vårt sinn og våre oppfatninger effectinghow vi tenker, handler og føler. De kleshas ikke bare skape lidelse, men sies å binde oss til endeløs syklus av fødsel og gjenfødelse, og dermed hindre oss fra å oppnå enlightenment.3. Innover JourneyThrough den KoshasThe koshas er tenkt som lagene i en løk og danne en barrierfrom realisere vår sanne natur av lykke og enhet med theuniverse. Yoga er verktøyet å skrelle tilbake disse lagene for å bringe ourawareness dypere og dypere inn i kroppen, til slutt reachingthe innerste kjerne, vår sanne Self.4. The Five Yamas: Yoga etiske etiske ConductAt begynnelsen av patanjali åtte-fold banen til yoga legger theYamas: moralske, etiske og samfunnsmessige retningslinjer for thepracticing yogi. Disse retningslinjene er alle uttrykt i thepositive, og dermed bli ettertrykkelig beskrivelser av hvordan en yogibehaves og relaterer seg til hennes verden når virkelig midt i unitivesate av yoga.5. The Five Niyamas: Yoga internrevisjon ObservancesThe andre lem av Patanjali åtte-hengslete yoga system containsthe fem indre praksis niyama (overholdelse). Disse practicesextend de etiske atferdsregler gitt i sin første lem, theyamas, til praktisering yogi indre miljø i kroppen, mindand ånd. Praksisen med niyama hjelper oss å opprettholde et positiveenvironment til å vokse, og gir oss selvdisiplin andinner-styrke er nødvendig for å gå videre langs veien til yoga.6. Den 13 Hindringer ofYogaThe banen av yoga kan være lang og hard, fylt med hindringer, fallgruver, og omveier. Heldigvis gir yoga filosofi aroadside hjelpeprogram for å hjelpe deg når du blir sittende fast. Theyogis som har reist veien før oss har forlatt oss atroubleshooting guide kalt de 13 hindringer av yoga.7. Moksha andMayaMoksha (frigjøring, frihet) er den tilstand av ikke-ego, der "meg" forsvinner og man står fri fra alle ønsker, handlinger andconsequences i en total tilstand av oneness.8. Sankhya sin Kart over theUniverseSankhya filosofi, en av de eldste og mest innflytelsesrike av thesix systemer (darshans) av indisk tenkning, har hatt en dyp impacton de holdninger, verdier og begreper som brukes i praksis ofyoga.9. Den tre gunas ofNatureIn filosofi Yoga, all materie i universet oppstår suge fundamental underlaget kalt Prakriti. Fra dette etherealPrakriti de tre primær gunas (kvaliteter) dukker skape theessential aspekter av all natur-energi, materie og consciousness.These tre gunas er Tamas (mørke), rajas (aktivitet), andsattva (væren) 0,10. De VedasThe Vedaene vurderes som de hellige og skattede tekster ofIndia. Vedaene er en samling av salmer som ble mottatt stipulert gamle rishis (vismenn) som Shruti, guddommelig revelation.11. TheUpanishadsWhile Vedaene er ansett som den mest hellige og verd textsof India, er det Upanishadene som overførte visdom theVedas til praktiske og personlige lære. Komponert løpet severalcenturies og i mange bind, Upanishadene reflekterer en sterk needto uttrykke og formidle de dype mystiske stater og spiritualcontemplations at de gamle yogier experienced.12. Den BhagavadGitaThe Bhagavadgita er den mest verdifulle og kjente av India'sspiritual tekster. Består av 700 vers, Bhagavad Gita waswritten i tredje eller fjerde århundre f.Kr. som en del av den episke textthe Mahabharata.13. Den Hatha YogaPradipikaWhat er vanligvis betraktet Yoga i Vesten er i virkeligheten justone av de mange stier Yoga, og er teknisk kalles HathaYoga. Den eldste og mest brukte gamle teksten på physicalpractices av Hatha Yoga er Hathayoga-pradipika.