Karakteriserer de rollene som faste-meditasjon spill i hinduismen?

Karakteriserer de rollene som faste-meditasjon spill i hinduismen?

Begge er middel til å disiplinere kropp og sjel. Fasting gir også en pause for å fordøyelsessystemet og dermed holder deg frisk. Selvsagt, for mye av noe kan ikke være bra. Meditasjon hjelper deg å fokusere og øker konsentrasjonsevne.