Hvorfor er yoga gjort barbeint?

Hvorfor er yoga gjort barbeint?

Det er behagelig. Pluss det gjør det lettere å slappe av. --- Det er flere grunner til at yoga virkelig må gjøres i bare føtter. Den mest praktiske hensyn er at i mange stiller du må bøye og bøye buen av foten og krølle og spre tærne. Sko og til og med sokker ville komme i veien for å gjøre disse tingene, akkurat som å ha votter på hendene ville hvis du prøver å spre fingers.On et dypere nivå, i yoga vi prøver å sette til side vedlegg til ting som ikke er viktig, så fjerner våre sko ved starten av praksis er en måte å minne oss om dette. Endelig mattene vi øve på å representere vår lille del av jorden, og med bare føtter gjør oss i stand til å holde våre skins, våre kropper jordet til jorden.