Jeg prøvde meditasjon for første gang, og mens jeg mediterte jeg så et merkelig syn er dette normalt?

Jeg prøvde meditasjon for første gang, og mens jeg mediterte jeg så et merkelig syn er dette normalt?

Min visjon var på en strand, og på stranden var en eldre versjon av meg, min pressumed fremtidige ektemann og to barn, men det ble merkelig, fordi mens jeg var ute fremtiden meg snudde seg og vinket til meg, jeg kunne selv høre barna ler, da en av mine nylig avdøde slektninger gikk opp til barna og klemte dem så kysset den eldre meg på kinnet, jeg var veldig redd av dette synet og ble momenteraly disorienated da jeg begynte å riste, kan du hjelpe, dette har blitt tilbakevendende i mitt sinn for uker nå, jeg er for redd for å prøve og meditere igjen.