Hva er forskjellen mellom gymnastikk og yoga?

Hva er forskjellen mellom gymnastikk og yoga?

Det er en stor forskjell mellom yoga og gymnastikk. Gymnastikk består av mange ulike ferdigheter utført på ulike apparater (4 for kvinner, Vault, bunnstrening, Ujevnt Barer og Balance Beam 6 for menn,.. Vault, bunnstrening, High Bar, skranke, fortsetter å ringe, og bøylehest) Gymnastikk er i hovedsak basert på styrke, kraft, fleksibilitet og vilje. Gymnastikk stammer fra antikkens Hellas. Turn er også om kosthold, mosjon og hygiene, og bruk av naturlige metoder for helbredelse av sykdommen. Yoga stammer fra India. Yoga for råder om om kosthold, mosjon og hygiene, og bruk av naturlige metoder for helbredelse av sykdommen. Egentlig er yoga ikke en øvelse på fysisk nivå, er det en livsstil å oppnå ens fysiske, mentale, emosjonelle, intellektuelle og åndelige mål. Det er mange forskjellige stiler. Man må se på det politiske systemet, levestandard og religiøse tro i India for å forstå dette mangfoldet.