Hva er å gå utover seg selv eller virkelighet gjennom meditasjon?

Hva er å gå utover seg selv eller virkelighet gjennom meditasjon?

I meditasjon, begynner man å se at det er noe selv. Det er ikke at man går utover seg selv. Snarere ser man over tid, at man ikke sinnet, ikke kroppen, og ikke følelser. Den ene er ganske enkelt vitne consciousness.However, på dette punktet, disse er ganske enkelt ord. Det som trengs er å finne en meditasjonsteknikk som føles riktig, og til å begynne å trene, slik at du kan ha denne opplevelsen for deg selv.