Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva er den beste måten å miste fett i det indre lår området?

Hva er den beste måten å miste fett i det indre lår området?

Hva er den beste måten å miste fett i det indre lår området?

redusere fettinntaket-aerobic exercise40-60 minutter per dag minimum 5 dager i uken med etapper øvelser for å tone opp etappe muscles-