Hvis im overvektig kan du sulte meg selv litt, så kan du miste bout 30 pounds?

Sultne selv å miste vekt er aldri en god idé. Det er et tegn på farlig og potensielt dødelig spiseforstyrrelse kalt anorexia nervosa. Sulter vil også føre til nesten-umiddelbar vektøkning så snart du kommer tilbake til normal spising igjen. I stedet, riktig slanking og trening er alltid den beste måten å gå ned i vekt og holde vekten av.