Er det ille å spise biff en gang om dagen hver dag for helsen din hvis du kroppen bygge 4-5 dager i uken?

Er det ille å spise biff en gang om dagen hver dag for helsen din hvis du kroppen bygge 4-5 dager i uken?

nr biff er en god kilde til protein, og dagens forskning viser at mettet fett er faktisk ikke dårlig for hjerte eller generell helse. Så spiser opp.