Er det sant at overskytende karbohydrater blir lagret som fett?
Er det sant at overskytende karbohydrater blir lagret som fett?
Ja.
Ja. Karbohydrater blir til sukker og sukker blir til fett. Hvis du har en carb fylt måltid, vent en stund, og deretter gjøre en treningsøkt, eller gå for en joggetur.
Ja, det kan også lagres som glykogen (karbohydrat).
Ja, men jeg tror det er mer riktig å si at energien kommer fra overdreven karbohydrater kan hjelpe makt montering av fett (eller hindre brenning av fett).
