Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mange minututs ville det ta oss å gå en mil

Hvor mange minututs ville det ta oss å gå en mil

Hvor mange minututs ville det ta oss å gå en mil

I min erfaring det avhenger av helsen din og hva du bærer hvis du: gå sakte = 20-25 minutter per mil tur briskly = 17-20 minutter per mil tur rask = 13-17 minutter per mil jogge = 9-13 minutter per mil å kjøre = 5-9 min per mil