Hva er den daglige servering av koffein?

Hva er den daglige servering av koffein?

Det er ingen RDA av caffeine- det er ikke viktig som et nødvendig vitamin eller mineral. En kopp kaffe kan ha alt 80 til 200 mg, avhengig av styrken av brygg og størrelsen av koppen. En kopp te har rundt 30-50mg.