Kan trene og en no-carb diett føre til at du har en uregelmessig eller forsinket periode?

Ja, absolutt, og hvis du er på en no-carb diett er jeg overrasket over at du har energi til å exercise.The menneskelige kroppen krever prtoein, fett og karbohydrat for effektiv metabolisme, energi og healing.Like, hvis du noen gang lest av jenter undereating vil du vite at de ikke engang får sin periode fordi kroppen ikke kan fungere.