Hvor stor prosentandel på 40 prosent du trenger av enkle karbohydrater du?

Hvor stor prosentandel på 40 prosent du trenger av enkle karbohydrater du?

på 20% er nødvendig for yourdaily karbohydratinntaket med mindre du er på en lav carb diett som ville redusere antallet til 5 til 15%. Finn flere svar i Muscle and Fitness magasinet