Hvilke matvarer bør du spise for å unngå skjørbuk?

Hvilke matvarer bør du spise for å unngå skjørbuk?

Skjørbuk er forårsaket av mangel på vitamin C. Alle sitrusfrukter (appelsiner, sitroner, lime, grapefrukt), samt poteter (huden på) vil holde en person fra å få skjørbuk.