Hva er anbefalt inntak av koffein?

Ifølge Health Canada hjemmeside, den daglige maksimale sikre inntaket av koffein varierer veldig. Men de anbefaler følgende retningslinjer: generelle befolkningen, friske voksne: & lt; 400 mg per dayWomen i fertil alder: & lt; 300 mg per dayChildren: ikke mer enn 2,5 mg per kilo vekt, i gjennomsnitt: 10-12 år alder: & lt; 85 mg7-9 år: & lt; 62.54-6 år: & lt; 45 mg.