Hva er rollen av karbohydrater i menneskekroppen?

Hva er rollen av karbohydrater i menneskekroppen?

Karbohydrater er i utgangspunktet sukker og stivelse. De brytes ned til glukose molekyler i kroppen i fordøyelsen. Når den brukes som energi (glukose), karbohydrater bli drivstoff for muskler og hjerne. Hvis kroppen din ikke har noe bruk for glukose, blir det omdannet til glykogen og lagret den i lever og muskler som en energireserve. Kroppen kan lagre omtrent en halv dag forsyning av glykogen. Hvis kroppen din har mer glukose enn det kan bruke som energi, eller konvertere til glykogen for lagring, er det overskytende omdannes til fett Sammendrag
. Karbohydrater er en energikilde for kroppen