Hva er den beste protein shake for alderen 14?

Hva er den beste protein shake for alderen 14?

Ther er ikke en til tross for hva markedsførere kan si. En menneskekropp kan kun absorbere omtrent 26 g protein per dag, og dette er best består av protein av høy kvalitet, slik som hvitt kjøtt (kylling) eller fisk. Eller du kan kaste bort penger på dyre whey protein shakes at du vil skille ut med ingen positiv effekt. Count Kryzal