Hva er typer vann bidrar til å redusere magefett?

Hva er typer vann bidrar til å redusere magefett?

Den beste form for vann for å miste buk fett er ganske mye ren gamle flaskevann. De fleste andre vann og varianter av vann er lastet med karbohydrater og kalorier til å gjøre vann smaker søtere, men det kan ta en stund å brenne JUST den smakstilsatt vann. Vanlig vann har ingen natrium, så det holder deg samlet, veldig hydrert. Jeg, derimot, gjør noen ganger sette noen Crystal Lite i min flaskevann før trening. Smaker godt og for bare ti kalorier, som du kan brenne i praktisk talt ett minutt av øvelsen.