Hvis du ikke spiser hele dagen gjør du gå ned i vekt?

Hvis du ikke spiser hele dagen gjør du gå ned i vekt?

Ikke en dag. Det vil ta ca 1-2 uker å gå ned i vekt, og så må du være disiplinert. Drikk vann - om en kopp en time å stoppe masse dehydrering og trening på samme tid, og så bør du miste mye av vekten - i 2 uker kan du miste opptil 15 lbs.