Er 169 pounds for mye å veie?

Er 169 pounds for mye å veie?

Det vil avhenge av din høyde, vekt, kjønn og generelle egnethet. Muskel veier mer enn fett afterall. For eksempel, er min mann 6'7 "og veier 212 pounds. Han er også en tynn, men muskuløs fyr. På 212 pounds, kunne han fortsatt selv få noen pounds og ser helt fint. Hvis du er bekymret for vekten din, bør du snakke med legen din. de kan sjekke din kroppsmasseindeks og generelle helse å fortelle deg hvor du kanskje må imporve, eller hvis du er helt fint slik du er.