Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mange miles du gå en dag å miste mye vekt?

Hvor mange miles du gå en dag å miste mye vekt?

Hvor mange miles du gå en dag å miste mye vekt?

700-800 kalorier om dagen bør gjøre det .. så jeg sier løp i ca 15-20 minutter