Hvordan kan du miste din mage fett i to uker

Hvordan kan du miste din mage fett i to uker

Diet å gjøre: Low-carb høy fiber. NO: Brød, Candies (Med mindre de har 0-3 Karbohydrater & amp; inneholder sukkeralkoholer.) JA: High-in-fiber Tortillas & amp; den slags ting ... & amp; Øvelse ...... Ab Circle Pro © er en god øvelse å gjøre. Fungerer direkte på din Abs & amp; lårene. Frokost: Egg m /Bacon kryptert eller stekt Protein drikker m /et hardkokt egg. Havregryn. Spis små snacks hver 3 time. Så ut som, nøtter eller noe. Lunsj: Tyrkia på en lav-carb tortilla. Egg-salat "Sandwich" på en low-carb tortilla ** (. My Favorite) ** "Pizza" Består av: Pepperoni, Mozzerella ost, parmesan & amp; en stekepanne :) Middag: Omtrent alt. :)