Hvor mye bør en 49 år gammel kvinne veie?

Det avhenger helt på høyden din. For eksempel, hvis du var fem fot fem (en rimelig gjennomsnittlig høyde), kan en sunn vekt spenner fra ca åtte og en halv stein opp til 10 stein. Folks kropper er forskjellige former, og hvis du har mer muskler så du kan være tyngre enn dette og fortsatt sunt. Skriv inn dine statistikken til en BMI kalkulator, og du bør få en idé om hvor sunt vekten din er.