Forklar forskjellen mellom fett og karbohydrater med hensyn til energibruk og lagring?

Forklar forskjellen mellom fett og karbohydrater med hensyn til energibruk og lagring?

Energi ContentBoth karbohydrater og lipider fungere som energikilder, men disse forbindelsene inneholde ulike kapasiteter for energilagring. Hvert gram karbohydrater butikker 4 kalorier av energi, mens hvert gram fettlagre 9 kalorier. Som et resultat, lipider tjene som en mer kompakt måte å lagre energi, siden den inneholder mer energi per gram enn karbohydrater. Som et resultat, har en tendens kroppen til å bruke fett til å lagre energi over lengre tid og bruker karbohydrater for å lagre energi kort term.Forms av lagringi generelt, kroppen din lagrer fett i form av triglyserider. Hver triglycerid inneholder tre fettsyreforbindelser, alle bundet til en glycerol-ryggrad kjemisk. De fleste trigylcerides lagres i fettvev, som består av fettceller fordelt i hele kroppen din, selv om blodet inneholder også små mengder av tryiglycerides. Karbohydrater i kroppen lagres som glykogen, en stor karbohydrat molekyl består av hundrevis eller tusenvis av mindre enheter av glukose, en enkel sukker. Kroppen din kan også konvertere karbohydrater til fett for langsiktig energilagring.