Som er bedre Fat Smash Diet eller South Beach Diet?

Som er bedre Fat Smash Diet eller South Beach Diet?

mennesker som virkelig vet hva de snakker om vil fortelle deg at ingen kjepphest kosthold er bra. Et godt kosthold vil bestå av 5-6 jevnt fordelt måltider som inneholder den riktige mengde av friskt fett, karbohydrater og proteiner.