Hva alkoholholdig drikke kan du drikke dersom du er på en diett?

Hva alkoholholdig drikke kan du drikke dersom du er på en diett?

Det avhenger av hva slags diett plan du følger. For eksempel, hvis du er på diett for å kontrollere triglyserider og kolesterol, alkohol er ikke engang kommer til å mentioned.In generelt, kan du innlemme en liten mengde alkohol i nesten enhver diett program. Det er viktig å huske på at kroppen behandler alkohol som om det var en sukker, og at alkohol ikke har noen kosttilskudd verdi annet enn en kilde til kalorier; så noe alkohol du drikker tar plassen til en mer næringsrik mat som du kan spise i stedet.