Balanse diett diagram for barn?

en balanse diett for barn er; ikke å ha for mye søtsaker eller fet mat som chippys gatekjøkken og chocalate også bli varslet hvis en liten chlid sulter der selv når den spiser igjen vil lagre som fett. så et balansert kosthold er å gjøre mye gåing, jogging eller løping, og å spise frukt og grønnsaker 5 ganger om dagen!