Hva vil karbohydrater gjøre?

Hva vil karbohydrater gjøre?

Karbohydrater blir til sukker, og det er hva kroppen din kjører på for energi da den lagrer leftover sukker og blir til fett, så hvis u ta karbohydrater ut av kostholdet ditt kroppen din trenger noe annet å kjøre på. Så det vil begynne å brenne kroppen fett og gjøre den om til energi.