Hva er fase to av South Beach dietten?

Fase to av South Beach dietten innebærer å følge samme mønster som fase en, bare litt mindre ekstrem. Du trenger ikke lenger å ignorere alle cravings, hvis du vil ha en godbit hver gang på en stund, er det tillatt. Vekttapet i denne fasen ikke vil være så dramatisk som den første, men vil være forenlig.