Har løftemanualer påvirke høyden av tenåringer?
Har løftemanualer påvirke høyden av tenåringer?
Nei, det er en vanlig myte at å løfte vekter som tenåring vil hemme ens vekst. Nybegynnere bør løfte vekter under tilsyn for å unngå skader.Har løftemanualer påvirke høyden av tenåringer?
Nei, det er en vanlig myte at å løfte vekter som tenåring vil hemme ens vekst. Nybegynnere bør løfte vekter under tilsyn for å unngå skader.