Hvorfor er det viktig å ha en tilstrekkelig mengde karbohydrater for et sunt kosthold?

Hvorfor er det viktig å ha en tilstrekkelig mengde karbohydrater for et sunt kosthold?

Karbohydrater gir u energi til å gjøre det daglige activitis..U kan gå w /ut karbohydrater for resten av livet ditt, men du vil sannsynligvis ha en mangel på energi.