Hvor mye protein trenger en gutt trenger?
Hvor mye protein trenger en gutt trenger?
barn i alderen 2-8 behov:2-4 unser kjøtt og bønner og 2 kopper Dairy per dag. En god tommelfingerregel er, 0.45-0.55 gram per pund av kroppsvekt for barn i alderen 1-14.