Karbohydrater er nødvendig for å spare protein i kroppen?

Karbohydrater er nødvendig for å spare protein i kroppen?

Ja. Når kroppen trenger energi, fordøyer det karbohydrater og sukker først. Hvis ingen er tilgjengelige, begynner det å fordøye fett. Og hvis det ikke er tilgjengelig, begynner det å fordøye protein.