Kan du spise fett og karbohydrater på en lav natrium diett plan?

Kan du spise fett og karbohydrater på en lav natrium diett plan?

Ja. Fett og karbohydrater er helt forskjellig fra natrium. Fett er ofte salt /natrium-fri, eller har ekstremt lave nivåer av natrium. Karbohydrater vil avhenge av selve matvaren. Naturlige karbohydrater er naturlig lav i natrium. Sjekk etiketten for bearbeidet mat.