Hva er sonen diett og hva er dens bestemmelser for vegetarisme?

Hva er sonen diett og hva er dens bestemmelser for vegetarisme?

The Zone Diet er et karbohydrat tung diett som kan føre til mangler av vitaminene A, D, E, B3, B6, og B12. Det anbefales at folk prøver denne dietten supplere disse vitaminene.