Kan du gå ned i vekt å ta Super B-Complex?

Kan du gå ned i vekt å ta Super B-Complex?

Ikke av seg selv. Å miste vekt innebærer å spise sunnere (som vanligvis betyr å ta inn færre kalorier, samt et sunnere utvalg av matvarer) og trene mer.
Vitaminer kan hjelpe deg å holde seg frisk, men tar overskytende vitaminer kan føre til sin egen helse problemer (skjønt vannløselige vitaminer som de som finnes i Super B-komplekset er mindre tilbøyelige til å forbli i kroppen lenge nok til å forårsake skade).