Hvordan du mister en sunn mengde vekt når du allerede spiser veldig sunn mat og har ikke tid for kraftig mosjon?

Hvordan du mister en sunn mengde vekt når du allerede spiser veldig sunn mat og har ikke tid for kraftig mosjon?

Hvis du allerede spiser sunt så er det nok ikke mye lse du kan gjøre i tillegg til trening. Du burde virkelig prøve å få tid til det. Bare gå tretti minutter om dagen vil hjelpe.