Hvilke matvarer er tillatt på en Atkins diett?

Hvilke matvarer er tillatt på en Atkins diett?

biff, fisk, kylling, ost, Marie Callender blå ost dressing (med salat), sjekk pakken, salsa (blandet med kremet ost) med stekt svinekjøtt rinds. Jeg starter med ca 25 karbohydrater om dagen.