Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er karbohydrater bra for vekttrening?

Er karbohydrater bra for vekttrening?

Er karbohydrater bra for vekttrening?


  • Karbohydrater kan være nyttig for noen mennesker når vekttrening.
  • For mange mennesker, men karbohydrater er ikke bra
    for vekttrening når personen prøver å bygge muskler og brenne fett. For mer informasjon om hvordan du kan bygge muskler og brenne fett, se lenke, lenger ned på denne siden, oppført under Relaterte spørsmål
    .
    .