Er det greit å spise 0 karbohydrater i 40 dager?

Er det greit å spise 0 karbohydrater i 40 dager?

Ja, så lenge du får tilstrekkelig fett i kostholdet ditt du bør være i orden. Det kalles en ketogen diett, og mens du kanskje ikke fungere på en kvalitativ 100%, vil du ikke dø eller lide noen varige negative helseeffekter.