Hvordan en 13-åring trygt miste buk fett?

Hvordan en 13-åring trygt miste buk fett?

ikke fortvil jeg er 13 år gammel og jeg posten har en mage når du vokser opp hoftene vil widden og Flaten din stomache i 2 år eller mer, men det Dosen ikke at du bør slutte å trene barna trenger minst 30 til 45 minutter av exercies hver dag. prøve å gå utenfor med foreldrene dine eller med en venn spille noen form for sport med family.stay unna fet mat og spise sunnere i stedet for juice hvorfor ikke vann? remamber var fortsatt 13 åringer bør vi egentlig ikke bekymre vår wieght bare ha det gøy og være en morsom gratis gutt og ikke lytte til alle som sier fett er det mange andre barn som fortsatt har tummys det heter baby fett.