Hva gjør inntaket av karbohydrater har på en persons helse?

Hva gjør inntaket av karbohydrater har på en persons helse?

Mange sunne matvarer inneholder karbohydrater. Det er bare et problem hvis du donot har et balansert kosthold som inneholder karbohydrater, proteiner, fett, etc.Carbs alene tendens til å gjøre en person få fett på kroppen.