Hva er den mest effektive måten å miste kroppsfett?

Hva er den mest effektive måten å miste kroppsfett?

Spis en sunn frokost som cheerios og trening tidlig på morgenen og ta noen bein sunne vitaminer og har en sunn lunsj som på T-banen og kanskje for middag spiser bakt fisk, nudler, mais og noen eple juice.fat ikke kommer og går. det er alltid der, og bare endrer størrelse og form avhengig av de spesielle personer kosthold og excersize nivåer. den eneste måten å permanent miste fett er å fjerne de cellene gjennom kirurgi eller fettsuging.