Jeg har ekstra fett på hofter. Jeg vet ikke hvordan du kan redusere den. kan du fortelle?

Jeg har ekstra fett på hofter. Jeg vet ikke hvordan du kan redusere den. kan du fortelle?

Du kan ikke spot redusere. Du må redusere kroppen fett, noe som kan oppnås gjennom et godt kosthold og regelmessig mosjon.