Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvis du er økende vekt på 50-år-gamle hva er den beste måten å gå ned i vekt?

Hvis du er økende vekt på 50-år-gamle hva er den beste måten å gå ned i vekt?

Hvis du er økende vekt på 50-år-gamle hva er den beste måten å gå ned i vekt?

Spis mindre og mosjon.