Hva er de anbefalte gram fett for en tretten år gammel?

Hva er de anbefalte gram fett for en tretten år gammel?

for å svare på dette på riktig måte, er det egentlig ikke et endelig svar, som folk utvikler på ulike aldre i livet sitt, betyr dette at det kan være to 14 år gamle menn med den samme kroppsform, men vil veie to helt forskjellige tall. Husk at under pubertet og vekst gjennom tenårene, kroppen endres, bein blir større, muskler akselerere i vekst og størrelse legge sterkt til vekten din, for mange åpne faktorer er her, er det beste rådet jeg kan gi deg er at du sjhould bare bekymre vekten din når du når 18 år gammel, men det betyr ikke at du ikke bør spise ansvarlig eller se på hva du spiser.