Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvis 12 og veis mellom 245-260 hvordan kan jeg miste pounds rask?

Hvis 12 og veis mellom 245-260 hvordan kan jeg miste pounds rask?

Hvis 12 og veis mellom 245-260 hvordan kan jeg miste pounds rask?

redusere mat porsjoner. delta i en sport. løpe, jogge eller sykle hver dag. det er ingen måte for å miste pounds rask som alle prosesser, det tar tid, men resultatet er verdt det.