Hvis du spiser ranch med selleri vil du fortsatt gå ned i vekt?

Hvis du spiser ranch med selleri vil du fortsatt gå ned i vekt?

At en komplisert spørsmål fordi din vekttap doesnt avhenge av været du spise selleri med ranch eller pizza. Det er fordi vekttap skjer når du brenner mer kalorier som du spiser. så carlories i og kalorier ut utgjøre hele forskjellen. Når jeg sier vekttap doesnt avhenge av hva du spiser jeg mener på en måte at hvis du spiser litt langt eller useriøs og trene en hel masse og brenne flere kalorier som du spiser vil du fortsatt gå ned i vekt. Det betyr ikke at Oyu kan spise junk og gå ned i vekt. det tar timer og timer til å brenne av caloreis funnet i elendige maten. Hvis du ønsker å gå ned i vekt spise en svært lav fett diett rivh i masse grønnsaker ADN frukt og magre proteiner. deretter kjøre 30 minutter om dagen og i en uke vil du se fantastiske resultater.