Vil spise bare rå grønnsaker hjelpe deg å miste vekt raskt?

Å spise rå grønnsaker alene kan hjelpe deg å miste vekt raskt, men de vil også bloat. Også hvis du ikke får nok kjøtt eller protein i kosten vil du miste energi som kan gjøre deg gretten og søvn forårsaker du tap fokus. Jeg ville personlig jeg ville ikke gjøre det. Gå ned i vekt på riktig måte slik at du ikke skader deg selv.